正月休みってやつは

2017-01-16 | 22:39

お正月休みというと、

お店はやってないし、

食べるものはおせちしかないし、

と、段々退屈になる程のんびりしたものだった気がしますが、...


近年は元旦からお店も大体やってるし、

退屈になる暇もなく、

あっという間に終わってしまうような気がします。


年末は大掃除に年賀状書き。

お正月はおせち食べて、



初詣行って、



呑んで(笑)



お年始と新年会で、

あっという間におしまい。

早々に普段の生活に戻ります。


そして成人の日あたりで、

毎年のように体調を崩します。

冷静に考えると、

どう考えても食べ過ぎ呑み過ぎですよね。

ショッパイものが多くて塩分も取り過ぎ。

更には同じような食べ物に飽きて、

トンカツまでガッツリ食べちゃったりして...(^^;


内臓の疲れが腰や背中に来るのでしょうか。


ここはひとつ、

食べる量をぐっと抑え

丁寧にストレッチしたり、

歩いたり。



特に今年から始めたストレッチは効いたようで、

大分調子が戻って来ました。


やれやれ。
スポンサーサイト

2016年の年末

2016-12-31 | 20:45

2016年もあと僅か。

12月23日にラーメン遠足

fc2blog_2016123101420160f.jpg


翌24日は健康診断。

富士山でか!

IMG_2659.jpg

折角なのでラーメン食べてきました。

IMG_2655.jpg

IMG_2656.jpg


そして25日には、

友達家族と久しぶりの食事会。

IMG_2671.jpg


楽しい日々に、

2016年も暮れていきます。


仕事納めに大掃除で腰を痛め、

家の大掃除で戦力にならなかったのは内緒のハナシ(笑)

あっでも、浴室は完ぺきに仕上げましたけどね。


皆様、

2016年もお世話になりました。

継続は力なり...

2016-11-06 | 18:21

あまり力説はできませんが...

ふと気が付くと、

10万ヒット超えてました。(*´▽`*)

皆様有難う御座います。

気候と体調

2016-11-05 | 23:46

ここ静岡では、

不思議と台風の直接的な被害は出ていませんが、

お盆以降は雨が多くて、

気温もなかなか下がらず、

いつまでもジメジメしてスッキリしません。


そんな中、

ようやく寝汗からほぼ解放された10月の三連休、

まだ汗腺も開ききったままだというに、

いきなり寒くなってしまいました。


でも待てよ

この寝汗のかきかたは少し異常かも

ついでに夏のパテ方も異常かも(^^;;

食べ物やお酒の味もよくわからないし。

何事かと少し調べてみたところ...

胃腸の働きの衰え

寝汗の多さ

味覚の異常(味がイマイチ感じられない)

これまた過剰ともいえる倦怠感と眠気

要するに弱ってるってことか ← 早く気づけよオイ!

補中益気湯でも試したいけど、

合ってるかどうかわからないし(^^;

最近喉のつかえ感もあるので、

タケダの漢方ストレージと、

しじみの入った牡蠣ウコンのサプリ、

有難くもお試しに当選したラクテクトなど、

試しながら様子をみましょうかね。


因みに大腸ファイバーも受けてきました。

今回は何だか酷く雑な扱いで、

痛みと苦しさに苛まれつつ...

幸い異常所見はありませんでした。


それにしても、

夏の過ごし方にはかなり気を付けないとひどい目に合う、

そんなお年頃になりました。

夏休みはエアコンつけて、

しっかり休むぞっと。




夏の終わり?

2016-09-15 | 00:46

お盆休みに冷房もつけず、

家の掃除や家事に勤しんでしまった結果...

いつにもまして、

暑さに参りました(^^;

いつの間にやら稲穂はこうべを垂れ、



よく見ると彼岸花が...



蔵の温度と外気温が足並みをそろえた頃市場に出されるらしい、

“ひやおろし”も

続々と発売されているというのに...



最低気温はまだ24℃位

まだ暑いんですけど...(^^;


でも「秋味」

アルコール高めで旨いんですけど!



ビールと言えば...



清水のドリームプラザで行われていた“地ビールまつり”

一杯500円程度でとても親しみやすいですね。

座席がもう少し開放的で、

「潮風を感じながら」的なセッティングだったらなお嬉しかったかなと。

でも可能性を感じるイベントです。


いつまでもしつこい暑さに加えて、

世の中にはきなくさい匂いが漂い、

一方世間ではイベントや限定や行列やプレミアムやポケモンゴーとおめでたい話ばかりで...

私事ですが、

諸々疲れています。


おまけ



またまた予約した本がまとめてきてしまった(^^;